El desayuno de Jennifer López con el que cuida su línea y lucha contra el envejecimiento

Que a Jennifer López le encanta cuidarse es algo que nadie pone en duda. La artista cuenta con un físico espectacular fruto de una vida saludable y de la práctica de ejercicio físico. Han conseguido un equilibrio que le permite disfrutar sin remordimientos mientras se cuida y se mantiene en forma.

Además de llevar una alimentación saludable y hacer mucho deporte, Jennifer López también disfruta de la comida. En sus redes sociales muestra algunos de sus planes con sus hijos en los que disfruta de un delicioso helado o alguna cena romántica con su marido Ben Affleck. No renunciar a lo que te gusta es la clave de cualquier dieta sana.

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Uno de los secretos del éxito de su dieta son los alimentos que incorpora en su alimentación y que le ayudan a estar en forma.

En una de sus entrevistas compartió uno de sus trucos de belleza con el que además cuida la línea y es su desayuno. La artista empieza el día, desde hace ya varios años, con un completo, rico y rápido desayuno que se compone de un batido elaborado con diferentes ingredientes:

• Una cucharada de proteína en polvo 
• Fresas
• Frambuesas
• Arándanos
• Yogur griego
• Canela 
• Miel 
• Chorrito de zumo de limón 
• Cubitos de hielo